El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, religión,  sexo o condición física; ya que el profesor de yoga se encargará de guiar correctamente en la práctica para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte si ya existe alguna patología o dolor.
 
Actualmente el Hatha Yoga se ha ido abriendo a distintas variantes o estilos como Yoga Iyengar, Yoga Asthanga, Kundalini Yoga, Bikram Yoga y muchos más. 

Si bien cada uno de estos estilos puede tener diferentes enfoques o planteamientos, todos tienen en común las mismas bases del Hatha Yoga, concentrando la atención en esa unión de cuerpo-mente-espíritu por medio de los asanas, pranayamas, meditación.


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Duración
1 1/4 hs.
Modalidad
Presencial
Dias y horarios
  • Lunes 10, 15, 16:30, 18, 18:30, 19:30 y 20 hs.
  • Martes 9 hs.
  • Miércoles 10, 15, 16:30,18:30 y 20 hs.
  • Jueves 9 hs.
  • Viernes 9, 15, 16:30, 18:00 y 19:30 hs.
  • Sábados 9 y 10:30 hs.
  • Domingo 10 hs.

Costo
Contribución de Gratitud









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