Nuestra espalda es el "baluarte" de nuestras memorias y experiencias vividas. El estrés, la ansiedad, la tristeza y el cansancio, se reflejan inmediatamente en nuestra postura. A la inversa, cambiar la postura tiene un gran poder sobre las emociones y estado de ánimo. 
 
En "Yoga para el cuidado de la espalda" mediante una práctica cosciente, abriremos el pecho para darle espacio a nuestro corazón, devolviendo a la columna su longitud original, creando espacio para nuestros órganos internos y así, poder respirar mejor, equilibrar las energías y recuperar una espalda sana, flexible y fuerte. 

Dictado por

Celina López 






Duración
1 1/2 hs.
Modalidad
Presencial
Dias y horarios
Martes y jueves de 16.00 hs a 17.30 hs. 
Costo
$100

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